全球傳染病肆虐。從近日大爆發的Zika,到橫行時日的登革熱、麻疹或新型A型流感,讓連假想出國的你感到驚慌。究竟要去的國家有哪些傳染病?又可以怎麼預防?
根據疾管署和外交部最新資料,下列地區的傳染病疫情已達第二級警示(加註*者)或第一級注意。即將前往的民眾,須特別留意。
不過,疫情會隨當地狀況變動,因此出發前可至疾管署「旅遊疫情建議等級」或外交部「國外旅遊警示分級」確認最新資訊。
該怎麼預防?
●行李箱裡不可少
口罩、乾洗手液、抗菌濕紙巾到哪都不可少。到蟲媒傳染病疫區,還須準備含DEET的防蚊液。
●旅途中的防疫大戰
Zika和登革熱
茲卡(Zika)病毒感染症在中南美洲橫行;WHO甚至於1日宣布,Zika為全球公衛健康緊急事件(Public Health Emergency)。去年盛行南台灣的登革熱疫情則在東南亞蔓延。
不論是Zika或登革熱,都是經由蚊子叮咬傳播疾病,預防之道便是避免蚊蟲叮咬。疾管署建議:
1. 外出穿淺色長袖衣褲、包鞋和長襪。
2. 裸露部位,則擦上經衛福部核可的DEET防蚊液,並須適時補擦。不過防蚊液濃度大不同,該如何選用?疾管署建議,濃度高維持效果愈長,成人可選用≦50%濃度的DEET,孩童則建議濃度10-30%,兩個月以下嬰兒則不建議使用。
3. 盡量避免蚊子叮咬高峰時段(黃昏到黎明)外出。
4. 選擇有空調、紗窗門的旅館,必要時可用蚊香、環境用殺蟲劑或防蚊劑。
新型A型流感病毒
新型A型流感,主要是接觸感染病毒的禽類或其排泄物罹病。近來,中國不斷傳出H5N6及H7N9流感的確診病例,根據疾管署資料,去年入秋至今年一月底,中國已累計28例H7N9流感病例,致死率約30%。前往旅遊或洽公的民眾,須特別注意:
1. 避免到生禽宰殺場所、養禽場、活禽市場參觀。
2. 避免接觸禽鳥類及其排泄物,若不小心接觸應馬上用肥皂清潔。
3. 雞、鴨、鵝和蛋類製品,必須完全煮熟才能食用。
麻疹
亞洲、非洲麻疹疫情拉警報。根據WHO統計,中國在2015年已累計四萬多個病例;馬來西亞、蒙古與哈薩克病例數也較往年增加,分別累計約一千例;剛果民主共和國則累計四萬例,甚至造成近五百人死亡。那麼該如何預防?
1. 預防麻疹,接種MMR疫苗是最有效的方法。成人多在小時候已接種疫苗,不過彰化基督教醫院家醫科主治醫師王律凱說,抗體可能隨年紀增長而減少,因此建議前往疫區一個月前,可至旅遊醫學門診或家醫科評估是否還須追打疫苗。
2. 來不及評估或追打疫苗的民眾也別慌。王律凱說,麻疹主要經由空氣、口沫或接觸病人鼻咽黏液感染,因此,到人潮密集區可戴口罩,且要勤洗手、不接觸口鼻。
MERS
去年曾在韓國大流行的「中東呼吸症候群冠狀病毒感染症(MERS)」,疫情警報雖在韓國解除,但仍在中東地區蔓延。病患會出現發燒、咳嗽、呼吸急促與困難等症狀,甚至導致死亡。例如,疾管署資料顯示,沙烏地阿拉伯至今已累計1,289病例,551例死亡。泰國近一個月內也傳出兩起案例。MERS主要透過飛沫,或接觸感染者的黏液傳染,因此疾管署建議:
1. 避免前往人潮聚集或空氣不流通的地方,或可戴口罩。
2. 常以肥皂或乾洗手液清潔雙手,且不接觸口鼻。
3. 避免前往中東地區農場、接觸駱駝或生飲駱駝等動物奶。
● 回國仍不能掉以輕心
王律凱提醒,回國後民眾還須注意身體狀況;如一個月內有任何不適,應盡速就醫,並告知醫師旅遊史,以便做出正確判斷。
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